Diyet Waffle Tarifi (Diyet için)

0
437

Diyet Waffle yapmak artık çok kolay. Sizde tariflerimizden yararlanarak Diyet Waffle nasıl yapılır öğrenmek isterseniz yazının devamını okuyun.

diyet waffle tarifi
diyet waffle tarifi

Hem güzel güzel yemek hem de kilo almamak mümkün. Milenyum itibariyle dünyamızın en büyük sorunu olan aşırı kilolar insanları lezzetsiz yemeklere, inanılmaz diyetlere doğru yönlendirmiştir. Tüm bunlara rağmen herşeyin lezzetlisi ve kilo aldırmayanı da mevcuttur. Bu tarifimizde sizlere hunharca yiyebileceğiniz ve hiç kilo aldırmayacak olan bir diyet waffle tarifi veriyoruz. Lütfen dikkatle okuyun ve harfiyen uygulayın. Kafanıza takılan soruları sorabilirsiniz, kendi diyet tariflerinizi bizlere gönderebilirsiniz.  Diyet waffle tarifi sizlerle.

Diyet Waffle Tarifi

Malzemeler :

  • 1 adet yumurta
  • 1 paket vanilya
  • 2 çorba kaşığı esmer şeker
  • 1 su bardağı diyet süt
  • 2 çorba kaşığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı zencefil
  • 2 paket kabartmatozu
  • 8 çorba kaşığı esmer un
Kuru meyveli yoğurt için : 
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 10 kuru kayısı
  • 2 çorba kaşığı pudraşeker
  • 1 çorba kaşığı kuşüzümü
  • 5 kuru incir
Yapılışı :
 
Yumurta, şeker ve vanilyayı çırpıp, sıvı yağ ve sütü ekleyelim.
Kabartmatozu, zencefil ve unu harmanlayıp çırpmaya devam edip karışıma ilave edip, boza kıvamına gelene kadar karıştıralım. Hazırladığımız hamuru yarım saat mayalanmaya bırakalım.
Derin bir kasede yoğurt ve şekeri çırpıp, kuru meyveleri küp şeklinde doğrayıp yoğurt ile karıştıralım.
Mayalanan hamuru ısıtılmış waffle makinesinde kızarana kadar pişirip, hazırladığımız kuru meyveli yoğurtla servis yapalım. Diyet waffle artık hazır. Afiyet olsun.
Not: kullanacağınız ürünler ne kadar organik olursa o kadar daha az kilo alırsınız. Aynı zamanda sağlığınızı korumak ve dikkatli beslenmek için tarifi uygulamadan önce içine koyduğunuz malzemelerin son kullanma tarihlerinin geçip geçmediğine çok dikkat edin.

Yorum Yapın, Soru Sorun

yorum

CEVAP VER

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.